Buenas a todos, quería preguntaros si alguno conoce alguna técnica para mejorar la respiración en la carrera, ya que respiro siempre por la boca lo que hace, bajo mi punto de vista, que trabaje con menos oxigeno que si llevara una buena respiración por la nariz. Quizá sea por problemas en el tabique nasal, pero quisiera probar algún sistema, si existiese, para intentar mejorar la respiración antes de acudir al médico. Muchas gracias por adelantado y un saludo