Atletismo
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al fissio un dia antes de las series

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Mensajes
    44

    al fissio un dia antes de las series

    Muy buenas,ayer martes fui al fisio a descargar piernas, hoy he hecho series me ha costado bastante hacerlas,es normal?
    Sera porque la musculatura esta floja,relajada no?
    Gracias,
    Saludos

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    1.045
    Si, es normal, e incluso un pelín peligrosillo porque la musculatura ha quedado con menos tono, y no deberías hacer series, sino un rodaje y dejar las series para el día siguiente

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