Hola,

desde hace un tiempo se me carga mucho el cuello y sobre todo el trapecio y va a más .
He escuchado a varios corredores que también les pasa y que pùede ser por musculautra, técnica de carrera o no sé que más..
El tema es que la semana que viene tengo marathon y si ya me molesta en 10 - 15 km en 42 se me puede hacer eterno!!!!!

Necesito ayuda y algun consejo !!!!!

Graciasssssssss