Atletismo
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cinta de gimnasio, corre en la calle

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Mensajes
    12

    cinta de gimnasio, corre en la calle

    hola compañeros,
    llevo poco tiempo corriendo, pero estoy enganchado. hace un 2 meses me apunte a un gimnasio y nunca habia corrido en cinta y no se como interpretar los tiempos y distancias.
    en la cinta hago unos 6 a 8 km a unos 4:40km, (a partir de ahi tengo que bajar el ritmo.
    en la calle voy
    mas suelto suelo hacer unos 40minutos supongo que de 8 a 9km (no puedo medir la distancia) pero mis sensaciones de de aguantar mas tiempo corriendo
    .alguien sabe lo que equivale la cinta a la calle?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2007
    Mensajes
    5
    La cinta es una mierda. Te jode la espalda y aparte me parece algo desagradable, una mierda del orto. Te recomiendo que te consigas un parque o una pista de atletismo y entrenes ahi tranquilo al solcito, no en esas cintaas que le jodieron la espalda a mi viejo. Mucho cuidado (tranquilos, tampoco es que se van a morir o algo así)

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Mensajes
    11
    Las sensaciones en la cinta son más llevaderas que en la calle. No se puede uno guiar por las distancias y tiempos que te marca para luego salir a rodar.
    Piensa que esos 8 o 9 km que tú crees que haces seguramente sean 7 u 8km reales como mucho en la calle.
    Es tan sencillo como pasarte por la pista de atletismo y te midas tu promedio/km...no te desanimes cuando afrontes la realidad.

    La cinta está bien para un día que diluvie(ojo,diluvio,no llovizna ni 4 gotas)...

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