bueno dar las gracia a todos los de foro que me ayudaron,despues de como llegaba al maraton de madrid ,pasado de km por no dejar mas tiempo entre valencia y madrid, cada vez salia menos y la cabeza no lo tenia todo claro,el dia de la carrera pense reservar pero ,para que si yo sabia que la iba a terminar, pero no acuanto 3:10 lasegunda media 2 minutos mas rapidos que la primera y con ganas de haber tirado mas pero acompañe a un amigo que erea la primera,la cabeza me ronda el 9 de junio tengo en mi ciudad la media maraton , la media maraton de albacete que es el campeonato de veteranos de españa, puedo apretar no a muerte quiero hacer de liebre a un amigo 1:25 mas o menos tengo varias medias en ese tiempo pero me da miedo por si me rompo ,gracias