Atletismo
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1500

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Mensajes
    1

    1500

    Hola tengo 16 años y necesito consejos para mejoras al 1500 preparándolo desde el verano durante todo el año para preparar el campeonato de España, sufro demasiado en el último 500, actualmente hago 800 tengo 1:58 pero quiero pasarme al 1500, que debo hacer de rodajes y todo eso para empezar?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Mensajes
    1.631
    Supongo que si haces 1:58 en 800 a los 16 estarás entrenando con entrenador y con cierta seriedad. No creo que un foro sea el mejor lugar para encontrar ayuda. Pregúntale a tu entrenador, que para eso está. Además, ¿por qué quieres pasarte al 1500? ¿Qué ventaja tiene? Puedes hacer las dos cosas, no son pruebas incompatibles. Competir en una puede ser un buen entrenamiento para la otra y además es bueno competir en pruebas variadas. Es menos estresante desde el punto de vista anímico.

    Estas distancias y al nivel de que hablas no se pueden entrenar siguiendo consejos por correspondencia o a distancia vertidos en un foro como este.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Alcafran
    Mensajes
    842
    +1
    Cita Originalmente escrito por SanchoPanza Ver Mensaje
    Supongo que si haces 1:58 en 800 a los 16 estarás entrenando con entrenador y con cierta seriedad. No creo que un foro sea el mejor lugar para encontrar ayuda. Pregúntale a tu entrenador, que para eso está. Además, ¿por qué quieres pasarte al 1500? ¿Qué ventaja tiene? Puedes hacer las dos cosas, no son pruebas incompatibles. Competir en una puede ser un buen entrenamiento para la otra y además es bueno competir en pruebas variadas. Es menos estresante desde el punto de vista anímico.

    Estas distancias y al nivel de que hablas no se pueden entrenar siguiendo consejos por correspondencia o a distancia vertidos en un foro como este.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    155
    Cierto lo q te dicen arriba, son pruebas compatibles.
    El 800 te da esa chispa para el 1500 y el 1500 te da esa base para cuando tenemos el bajon en 800.
    Tambien te digo q para el 1500 hay q tener buena base y defenderte en cosas mas largas, esto hara q corras bien la prueba y q la vida atletica se alarge.

    Lo mejor consultar con tu entrenador y sino tienes buscarlo

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