Hola a tod@s,

Primero quiero presentarme, soy psicólogo deportivo y llevo colaborando con atletas desde hace algunos años. Siempre se ha hablado de la importancia de estar mentalmente preparados para los entrenamientos y las competiciones, pero habitualmente vamos relegando esta preparación a un segundo plano.

Desde este foro me gustaría aprovechar para ir comentando pautas sencillas de entrenamiento mental en el atletismo, así como ir resolviendo las dudas que se os planteen en este ámbito.

Sin intención de publicitarme, sino simplemente a modo informativo, os comento que si estais realmente interesados en trabajar vuestras habilidades psicológicas de una manera más específica, podeis consultar mi web para ampliar información. De todas formas, trataré de ir respondiendo a vuestras preguntas desde aquí siempre que pueda, si al moderador le parece bien.

Un saludo.