hola

Soy nuevo en el foro.

Bueno os comento un poco mi problema.

TEngo 41 años, llevo 1 año corriendo.

De siempre he tenido problema con las pulsaciones altas.. Despues de 1 año de trabajo pensé que había conseguido controlarlo mas o menos y ya conseguía hacer 10Km sin pasar de los 170 y si lo hacía a un ritmo superior a 6 incluso por debajo de 165.

El problema es que voy a ir a una carrera y es por la mañana.. Yo siempre corro por las noches.

cual es mi sorpresa que empecé a ir a correr por la mañana pro ver las sensaciones y el primer kilometro me puse por encima de 162, en el segundo por encima de 170 y antes del cuarto o quinto en las 180.. He probado a bajar ritmo y hasta a 6:40 no cambian las cosas nada.. no soy capaz de ir mas despacio pero no creo que mejorara nada por que apenas el primer saltito de correr ya estoy en mas de 155.

No entiendo he estado corriendo bien por las noches mas de 1,5h. Esto me ha descolocado mucho.

¿os ha pasado?¿Que puedo hacer?

Gracias