Seguramente muchos de vosotros tenga una técnica de carrera fabulosa y otros que no tanto. Todo el mundo al iniciarse en el running corre apoyando los talones, pero por lo que he visto ya en carreras hay gente que tiene una muy buena técnica en la que apoya solo la puntera y el talón un poco y no son con zapatillas minimalistas. Por lo que me han dicho eso desgasta menos y hace que vayas mucho más rápido. En mis próximos entrenos voy a practicar esta técnica ya que yo soy de los novatos que ha corrido siempre apoyando totalmente el talón. Qué consejos o video-consejos me daríais? Ya os iré comentando que tal me va y si es verdad que gasto menos energía y voy más rápido