Atletismo
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Gel de frío ¿funciona?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    Barcelona
    Mensajes
    291

    Gel de frío ¿funciona?

    Hoy en la carrera de Sant Antoni de Barcelona, nos han dado una muestra de gel de efecto frío.

    Supongo que se usa para la recuperación y el efecto se supone que es vasoconstrictor, parecido al de la aplicación de hielo tras el ejercicio.

    ¿Sabéis si funcionan de verdad o son puro márqueting? ¿Alguna marca recomendable?
    MMP 5K------------->16:58

    MMP 10K -----------> 35:48

    MMP 1/2 Maratón--> 01:21:35

    MMP Maratón------->03:05:09

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Mensajes
    704
    Angrueo yo lo uso cuando me meto buenos tutes y la verdad que estoy realmente contento. Actúa de esa forma que dices. Yo uso una marca llamada briofreeze plus.
    MMP

    5 km 19'23'' Abr 2014
    10 km 41'31'' Nov 2013 (41'22'' Marzo 2014 según gps)
    MM 1h 40' 23''

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Mensajes
    171
    Yo me la he puesto después de esta carrera y volviendo en moto a casa tenía la rodilla congelada.... Frío si que da si...

    Enviado desde mi GT-I9100 mediante Tapatalk
    MMP

    5KM______16:35
    10KM_____34:34
    MM______1:17:06
    M_______2:48:50

    http://www.movescount.com/es/members/TBAUTISTAT

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    SEVILLA
    Mensajes
    1.296
    Yo el que he usado alguna vez ha sido ice power, y da frio de cojones, pero sinceramente lo que mejor me ha venido es con la alcachofa de la ducha darte en las piernas con agua fria unos minutos en cada pierna, es muy desagradable pero te aseguro que te deja las piernas nuevas

    Enviado desde mi ZP800H mediante Tapatalk
    2013:
    1º Correr el Maraton de Sevilla y acabarlo,conseguido:3h:25m
    2014:
    2º Carrera Cruz roja BS.10KM: 42 minutos.
    3º MM Ruta del Jamon. 1h:39minutos
    4º Carrera parque de Miraflores 10km: 39:45
    5º MM de Valencia 2013: 1h:28m:45s
    6º MM de Los Palacios 2013: 1h:27m:35s
    7º Maraton de Sevilla 2014 objetivo:3:15 conseguido 3:10
    8º Maraton de Londres 2014 objetivo:disfrutar conseguido:3:25
    9º Trail Turdetania 55km 4h:37´

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
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    Barcelona
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    291
    Cita Originalmente escrito por chinakonan Ver Mensaje
    Yo el que he usado alguna vez ha sido ice power, y da frio de cojones, pero sinceramente lo que mejor me ha venido es con la alcachofa de la ducha darte en las piernas con agua fria unos minutos en cada pierna, es muy desagradable pero te aseguro que te deja las piernas nuevas

    Enviado desde mi ZP800H mediante Tapatalk
    Si, lo de la ducha entra en mi ritual post-entrenamiento, y funciona muy bien, porque baja la inflamación y empieza antes la recuperación. Por eso preguntaba, porque he usado el gel este, y me ha parecido que no funcionaba demasiado bien. A parte de la sensación, que claro que la da.
    MMP 5K------------->16:58

    MMP 10K -----------> 35:48

    MMP 1/2 Maratón--> 01:21:35

    MMP Maratón------->03:05:09

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Edad
    39
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    377
    Yo utilizo el gel frío de Ababo: Ababo, Cosmética Terapéutica Profesional

    Es de uso profesional (es el que utiliza mi novia en su trabajo, es fisio) y funciona. Hace exactamente lo que dice hacer: "...Crema vaso-constrictora efecto frío. Actúa provocando una reacción física de descenso de la temperatura corporal de manera localizada..."

    Se nota mucho, especialmente después de entrenamientos intensos o competición.

  7. #7
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    Mar 2012
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    Gandia
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    288
    Yo utilizo el IcePower MSM y estoy encantado con él.
    Me lo pongo siempre al llegar de un entreno.
    No se porque hay días que me da más frío que otros.

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    5
    A mi me viene genial siempre....tb utilizo IcePower MSM

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