Atletismo
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Entrenamientos de Pablo Villalobos

  1. #1
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    Entrenamientos de Pablo Villalobos


  2. #2
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    el tiempo que dedicas al gimnasio depende de la epoca en la que estes, me imagino que en los primeros meses le dedicaria bastante mas tiempo.
    yo el año que viene, desde a octubre a febrero son 2 dias de gimnasio a la semana, 1 asta abril y ya no mas en todo el año

  3. #3
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    Ya iré siguiendo sus entrenos a ver que paliza se pega

  4. #4
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    También me llama la atención, desde mi ignorancia, los calentamientos que se pega antes de las competiciones (7 kilometracos jejeje)

  5. #5
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    ¿7 kilómetros?, a mi me parece una barbaridad , pero ya debe saber bien lo que hace

  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por Oncario Ver Mensaje
    ¿7 kilómetros?, a mi me parece una barbaridad , pero ya debe saber bien lo que hace
    Igual yo lo interpreté mal, pero creo que lo pone...

    arde: Viaje y competición en la doble Milla de Talavera de la Reina (Toledo) Fui 5º con un tiempo de 9:21
    Calentamiento de competición (7km) + estiramientos y rectas , Doble Milla y trote de vuelta a la calma.

  7. #7
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    creo que eso lo ace por la mañana porque es una competicion secundaria para ponerse en forma, no tiene ningun interes en hacer buena marca, es igual que el 800 que me voy a acer yo el sabado XD

  8. #8
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    Supongo que como dice obstaculista92, debe de ser una competición secundaria

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