Atletismo
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PULSACIONES MÁS ALTAS POR LA MAÑAMA ( todas las carreras son por la mañana)

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Valencia
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    5

    PULSACIONES MÁS ALTAS POR LA MAÑAMA ( todas las carreras son por la mañana)

    Mi situación es curiosa, tengo 40 años 180 cms 86 Kgs
    Entreno siempre por la tarde 4 o 5 días semanales a parte de gym.en prueba de esfuerzo mi umbral anaerobico es 169 ppm que en tapiz equivale a un ritmo de 4:02en calle. 4:05-4:08 pero siempre por la tarde... Cuando corro por la mañana noto que al mismo ritmo llevo 6-8 ppm más y yendo a 169 ppm por la mañana voy entre 4:12-4-18 son 7 /8"más que por la tarde y en rodajes suaves a 145 ppm por la tarde voy a 4:45 y por la mañana a 5...alguien tiene una explicación? Y cuándo digo por la mañana no digo en ayunas da igual las 9-10-11-12... Sere

    un corredor nocturno?
    Gracias máquinas !

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
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    82
    A mi me pasa lo mismo. Como vea el sol tengo las pulsaciones mas altas. La única explicación que le doy es que el cuerpo esta más despierto pasadas unas horas.....o eso, o es que me están creciendo los colmillos

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
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    5.854
    Aquí tienes una solución

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