Hola a todos , llevo entrenando algo menos de un mes , y voy dos veces al día , ya que por desgracia ahora mismo me sobra el tiempo , por la mañana hago 5km en 24 min aprox , y por la noche entre nueve o diez km , muy despacio eso sí , más de una hora , quería saber si me estoy pasando y corro riesgo de lección y si para el tiempo que llevo va bien la cosa .... un saludo .