Atletismo
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Entrenos de suspensión trx

  1. #1
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    Entrenos de suspensión trx

    Muy buenas, q me podéis decir de este tipo de entrenos?? Seguro q alguno los habéis probado.

    Gracias



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  2. #2
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    Feb 2011
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    225
    Buenas, me suscribo al tema.
    MMPs:

    10K: 38.16 10K Murcia, Marzo'15 (No homologada)
    MM: 1.23.49 Santa Pola, Enero'15

    Mi equipo:

    Adidas Supernova Glide 8

  3. #3
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    Sep 2013
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    48
    http://blog.intersport.es/fitness-bo...uspension-trx/


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  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jul 2014
    Edad
    53
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    5
    Hola a todos.
    Hace un par de años que voy al gimnasio para la recuperación de una lesión de espalda.Al principio eran tablas de fortalecimiento y abdominales pero un día uno de los monitores me convencio para que hiciera TRX.
    A mi me ha ido de cine ya que eres tu quien decide la cantidad de peso que cargas poniendote más o menos vertical. Además hay una gran cantidad de variantes para ejercitar todo el cuerpo.
    Pruebalo y seguro que te engancha.
    Objetivos 2014:
    -10K Bomberos Zaragoza
    Tiempo a batir 46'
    -MM de Huesca
    Tiempo a batir 1h49'

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