Estoy preparando una carrera de 5km y me encuentro ya en la fase específica donde adquiere más importancia el trabajo de series.En el caso de las cortas,que diferencia hay entre hacer por ejemplo 10 series de 300 recuperando el mismo tiempo que te lleva cada una(1:10-1:15)y hacer esas series en dos bloques de 5,con sólo 45 seg de recuperación entre cada una pero 2 o 3 minutos entre bloques.Gracias de antemano.