Atletismo
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Se puede ser Saltador y Fondista al mismo tiempo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Mensajes
    3

    Se puede ser Saltador y Fondista al mismo tiempo

    Hola, Hago Atletismo desde hace dos años y siempre he hecho Velocidad y Saltos, Pero en Velocidad no soy muy bueno pero en Saltos si y últimamente he tirado un poco por el fondo y se me da mejor y me gustaría saber si los entrenamientos de Fondo y Saltos se pueden compaginar o son muy diferentes

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Mensajes
    2
    Hola Ivan

    Pues...supongo que depende del nivel y rendimiento que esperas obtener.
    Lo mejor es que te pongas en contacto con un entrenador de tu zona o un club de atletismo que te puedan ayudar.

    Pero vamos, respondiendo a tu pregunta, si lo quieres hacer "serio" entendiendo serio como dar lo mejor de ti en una de las dos disciplinas, la respuesta es NO, claramente son totalmente diferentes uno y otro entrenamiento.
    Si lo que quieres es, "mantenerte en forma" y de vez en cuando correr alguna carrera y saltar ocasionalmente, claro que si, pero obviamente, no darás lo mejor de ti en ninguna de las dos disciplinas.

    Eso ya va por gustos...

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