Atletismo
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800 metros cadete

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2015
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    24

    800 metros cadete

    Bueno la cosa es que quisiera saber de qué manera mas o menos se entrena a un joven cadete de 15 años en otros países para correr 800 metros ,ya saben : métodos de entrenamiento , planes , si hacen gym con poca o bastante carga o si en vez de gym cosas como pliometria , cuantas veces a la semana se entrena , si van a masajes y terapias constantemente o del todo no .... Es para comprar con el sistema de mi país y sacar conclusiones de cual esta mejor estructurado y tal vez mejorar algunos aspectos .
    Saludos

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2015
    Mensajes
    45
    Los entrenamientos no creo que dependan tanto del pais si no del entrenador, y en cuanto al entrenamiento deberias decir mas datos como cuanto entrenamiento tienes y como entrenas actualmente, etc. para poder aconsejarte mas o menos

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