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Molestias en la zona trasera de la rodilla

  1. #1
    Fecha de Ingreso
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    Molestias en la zona trasera de la rodilla

    Tengo molestias desde hace bastante tiempo en la zona de atras de la rodilla, en la insercion de los isquios(el semimembranoso exactamente). La cosa es que estuve en el fisio a final de temporada porque tuve que parar por las molestias y se me quitaron un tiempo, pero al volver ahora con la pretemporada y mientras estaba en el gimnasio el otro he vuelto a tener molestias. Alguien sabe algun automasaje o algo para poder mejorarlo??

  2. #2
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    Hola, yo tuve molestias hace tiempo en esa zona que indicas y al final era que tenía sobrecarga en un músculo que se llama Poplíteo. Míralo por si puede ser eso.

    Otra cosa que puede hacer que te duela la parte de atras de la rodilla es que tengas algún leve pinzamiento en el nervio ciático, aunque generalmente viene acompañado de dolor desde el glúteo hasta casi el dedo del pie. Lo comento también porque a mí me paso, no porque sea especialista en nada de esto.

    Quizá lo mejor es que te vea un fisio.

    Saludos

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