Atletismo
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Experiencias atleticas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2010
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    129

    Experiencias atleticas

    Aquí os dejo dos anécdotas de mi vida atlética, una de competición y otra de entreno: ARTICULO
    Mis marcas de veterano Categoría 50-55

    1'15''03 media Maraton
    16'02'' 5000m

    Mi bloc técnico
    https://corrersinfatiga.blogspot.com

    Mis marcas de atleta internacional

  2. #2
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    Muy interesante el artículo!

    Por cierto, la manera de entrenar la media maratón no deja de ser curiosa. Menudas palizas... Tienen mucho merito con esta edad seguir pegando dichas marcas, me refiero a la de tu firma.

    Por cierto, cual es tu opinión sobre bajar de 35' un 10k en la calle. Crees que es viable o que sólo un pocos pueden? A que edad se debe empezar? Cuantos años se puede tardar? Es un debate que tuvimos hace un rato unos populares.

    Un saludo,


  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jun 2010
    Mensajes
    129
    la marca de 35 los 10 km es a 3'30 el km, yo creo que depende de la edad pero lo cierto es que cuesta. Hay que dedicarse bastante.... sino no se hace, el atletismo es muy matemático, si entrenas lo suficiente eres capaz sino como digo siempre, una selección de futbol puede ser campeona del mundo porque fortuitamente le rebota en el culo a un defensa a 5 minutos del final y se mete en la portería y eres campeón del mundo, pero en nuestro deporte es puro sacrificio..... no se regala nada.
    Mis marcas de veterano Categoría 50-55

    1'15''03 media Maraton
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