Atletismo
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Ayuda para establecer zonas de entrenamiento en pulsómetro

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    Castellon
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    118

    Ayuda para establecer zonas de entrenamiento en pulsómetro

    Hola. Quiero configurar las zonas de entrenamiento para mi garmin 220 pero no me aclaro . En la prueba de esfuerzo me salen 6 zonas y en el Garmin puedo meter 5. Como acoplais vosotros las zonas con estos datos? Gracias
    Miniatura de Adjuntos Ayuda para establecer zonas de entrenamiento en pulsómetro-prueba-de-esfuerzo_1-jpg  

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
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    Encamp
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    Pon desde la etapa 2 a la 6. Y son 5 zonas.


  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    Castellon
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    118
    Pero empezar la zona 1 en 106 ppm no es demasiado?

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