Atletismo
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El VALOR de los RODAJES: qué es? qué hacer? cómo hacerlos? Ritmos orientativos...

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2016
    Localización
    Sevilla
    Mensajes
    27

    El VALOR de los RODAJES: qué es? qué hacer? cómo hacerlos? Ritmos orientativos...

    Os dejo un enlace por si os sirviera de ayuda:
    https://entrenamientoymejora.wordpre...e-los-rodajes/

    Juan Pablo Gómez
    Juan Pablo Gómez MartÃ****n
    @juanpacoach

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
    Localización
    Málaga
    Edad
    21
    Mensajes
    855
    Gran aporte, muchas gracias
    1500ml: 4:28
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    5000ml: 17:12
    10k: 36:55
    Mm: 1:26

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2016
    Localización
    Barcelona
    Mensajes
    5
    he leido el enlace y es genial.Gracias por la aportacion.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Mar 2016
    Localización
    Sevilla
    Mensajes
    27
    Buenas,

    Gracias formula96 y oneric por invertir vuestro tiempo en leerlo. Agradezco vuestras palabras y que os haya gustado.

    Un saludo

    Juan Pablo Gómez
    Entrenador Atletismo
    Juan Pablo Gómez MartÃ****n
    @juanpacoach

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