Atletismo
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¿como entrenar/correr después de accidente moto?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2015
    Mensajes
    43

    ¿como entrenar/correr después de accidente moto?

    Hola buenos días.

    El miércoles pasado tuve un accidente de moto, nada grave. Pero me hice un pequeño esguince en el pie derecho y una quemadura por fricción, entre el tobillo y el empeine.

    El esguince prácticamente ha desaparecido, la quemadura es lo que más va a costar de cicatrizar.

    El día que me cicatrice la quemadura, pero todavía tenga la costra, me tirará bastante por la zona donde está. Si quiero salir aunque sea a trotar, ¿qué precauciones me recomendáis? ¿Vaselina/aloe vera con/sin apósito? ¿Pequeño vendaje? ¿gasas?, etc.

    Gracias.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    SEVILLA
    Mensajes
    1.296
    El problema de ese tipo de quemaduras es que se infectan con mucha facilidad.

    Huawei G8
    2013:
    1º Correr el Maraton de Sevilla y acabarlo,conseguido:3h:25m
    2014:
    2º Carrera Cruz roja BS.10KM: 42 minutos.
    3º MM Ruta del Jamon. 1h:39minutos
    4º Carrera parque de Miraflores 10km: 39:45
    5º MM de Valencia 2013: 1h:28m:45s
    6º MM de Los Palacios 2013: 1h:27m:35s
    7º Maraton de Sevilla 2014 objetivo:3:15 conseguido 3:10
    8º Maraton de Londres 2014 objetivo:disfrutar conseguido:3:25
    9º Trail Turdetania 55km 4h:37´

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2015
    Mensajes
    43
    Hola chinakonan.

    La suerte que tuve es que la quemadura no fué directamente sobre el asfalto, sino sobre el propio calcetín. Los medicos me han dicho que está bastante limpia y no tengo infección.

    Ahora mismo la herida no se me puede mojar y mucho menos hacer deporte y sudar.

    La pregunta era para una vez curada la quemadura, pero todavía tenga la costra por caer.

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