Atletismo
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entrenamiento del corredor por potencia

  1. #1
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    Feb 2014
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    entrenamiento del corredor por potencia

    Hola a todos, queremos compartir con el foro un artículo de reciente publicación en nuestro blog.

    La posibilidad de medir el esfuerzo del corredor por potencia es algo relativamente novedoso, aunque el contexto teórico tiene más de 10 años.

    En este artículo hemos querido dar, en primer lugar, una visión general de la medición por potencia y, en segundo lugar, hemos realizado unas sencillas pruebas fácilmente reproducibles para observar la consistencia de los datos de potencia.

    La diferencia en este artículo es que no analizamos el dispositivo STRYD, sino la medición de potencia a través de Suunto, con lo que no es necesario gastar más dinero para poder ver datos.

    Para los usuarios de Garmin, con relojes compatibles con Garmin IQ pueden utilizar Running4Power: https://apps.garmin.com/es-ES/apps/f...6-0d44cba03480

    Dejo el artículo para quien quiera profundizar en la medición de potencia:
    Running Power con Suunto Ambit 3 Peak.

    Estaremos atentos a los comentarios, aunque os pido discculpas de antemano si las respuestas a las posibles dudas no son inmediatas. Saludos
    Tecnología y Entrenamiento
    http://blog.zitasport.com/

  2. #2
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    Interesante aporte, la verdad. La potencia está claro que no miente.
    Sin embargo creo que no va a tener la repercusión que tiene en el ciclismo puesto que no es un dato muy fácil de entender, es mera estimación y en el mundo del atletismo nos movemos demasiado por marcas y tiempos. Es decir, en ciclismo en ruta o triatlón te da igual el ritmo puesto que cada día, ruta y clima es diferente pero el atletismo busca tanto la estandarización de condiciones que no le veo gran futuro a este sistema, más allá de lo que puede aportar la Fc, claro.
    No obstante puedo equivocarme.
    Gracias.

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