Atletismo
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Un buen articulo sobre por donde van los tiros en el entrenamiento

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2010
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    129

    Un buen articulo sobre por donde van los tiros en el entrenamiento

    Mis marcas de veterano Categoría 50-55

    1'15''03 media Maraton
    16'02'' 5000m

    Mi bloc técnico
    https://corrersinfatiga.blogspot.com

    Mis marcas de atleta internacional

  2. #2
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    Jun 2015
    Localización
    Madrid
    Edad
    47
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    140
    Muy interesante. Qué razón tiene! Te hace reflexionar acerca de los hábitos que estamos tomando con tanto leer en feeds y redes sociales.


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    MMP's:
    5K > 24:41 - 10K Liberty (04/2016)
    10K > 50:50 - Carrera Bomberos de Madrid (03/2017)
    15K > 1:19:16 - Metlife Madrid Activa (03/2017)
    MM > 1:59:14 - MM Asics Villa Madrid (02.04.2017)

    Objetivos 2017:
    Sub'1h20 15K --- CONSEGUIDO
    Sub 50' 10K
    Sub'2h Media Maratón - CONSEGUIDO
    Consolidar ritmos 5:00/10K y 5:30/MM

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
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    27
    Muy interesante, gracias por compartirlo.


    Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk

  4. #4
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    Jun 2016
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    11
    Soy el único que cuando voy a hacer click en el link me sale un mensaje de Google diciendo que mi equipo está en riesgo? :S

  5. #5
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    Sep 2011
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    Equipo
    Atlas
    No, nos sale a muchos ...

  6. #6
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    Apr 2007
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    dale a "ignorar este advertencia" y sigue viviendo peligrosamente.

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