que es la tecnica?

Wenas, necesito a alguien que me pueda explicar que es la "técnica", y como se entrena, supongo que seran ejercicios pa mejorar en carrera, tanto si es eso como sino, alguien me podria explicar en que consiste? y que tipo de ejercicios son, gracias.

Salva el administrador creo recordar que ha colgado un video en esa misma sección con ejercicios de tecnica de carrera! buscalos que estan curiosos!

gracias albinobi.

oye albinobi, estoyi ntentando buscar estos videos que me dices y me estoy volviendo loco, se nota que soy nuevo en el foro, y todavia no se bien por donde ando, me podrias especificar mas? te lo agradezco.

Me ha costado a mí también encontrar el tema!

https://www.foroatletismo.com/foro/f...e-carrera.html

Un saludo!

Muchas gracias salva.