Atletismo
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Aplicación móvil para empezar Caminar y Correr "CaCo"

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2016
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    Aplicación móvil para empezar Caminar y Correr "CaCo"

    Hola amigos,

    APLICACION ANDROID: Simple C25K

    Ya tengo mis zapatillas, ya tengo la motivación... ahora me hace falta el entrenador personal! jejeje.

    Veréis... he utilizado varias aplicaciones para el móvil para hacer bicicleta... pero para correr estoy un poco verde.

    Me gustaría Caminar y Correr... y que alguna aplicación me guiara en un plan de entrenamiento...

    Por ejemplo... Ahora anda 3 minutos, ahora corre 3 minutos... etc.

    Y que grabara el recorrido.

    Qué aplicación me recomendáis que pueda hacer eso?

    Muchas gracias!
    Úlima edición por Ismaeloelo fecha: 15-09-2016 a las 12:52

  2. #2
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    Yunquera de Henares
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    679
    Cita Originalmente escrito por Ismaeloelo Ver Mensaje
    Hola amigos,

    Ya tengo mis zapatillas, ya tengo la motivación... ahora me hace falta el entrenador personal! jejeje.

    Veréis... he utilizado varias aplicaciones para el móvil para hacer bicicleta... pero para correr estoy un poco verde.

    Me gustaría Caminar y Correr... y que alguna aplicación me guiara en un plan de entrenamiento...

    Por ejemplo... Ahora anda 3 minutos, ahora corre 3 minutos... etc.

    Y que grabara el recorrido.

    Qué aplicación me recomendáis que pueda hacer eso?

    Muchas gracias!
    Aplicacion movil que te vaya avisando no se, para registrar los entrenos si (strava, endomondo,...) pero que los programes lo desconozco.

    Mi mujer utilizo este plan y de 0 ya esta corriendo sus 8-10 kms

    kilometro43: Plan de entrenamiento para comenzar a correr
    5 kms 23:53 (04/10/2015) En entreno
    10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Córdoba-Almodovar
    MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
    Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

    Que tus excusas no te alcancen Corre!!!

    Próximos retos 2018:
    Maraton de Berlin. Disfrutarlo al maximo y prepararlo bien
    Bajar a 75 kilos (parti en enero de 93)
    Fortalecer piernas y Core en Gimansio
    Seguir disfrutando de esta locura
    Diario de Bioko
    https://www.strava.com/athletes/7388827

  3. #3
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    Ok, gracias. Strava la tengo. He leído algo de Runkeeper y otra que si que te hacían un plan de entrenamiento... Muchas gracias

  4. #4
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    62
    Runkeeper tiene entrenamientos bastante completos sino puedes buscar entrenamientos por Internet y descargarte el temporizador de runtastic que puedes metes tus propios entrenamientos

    Enviado desde mi GT-S7580 mediante Tapatalk

  5. #5
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    Ok, muchas gracias!

  6. #6
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    May 2016
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    52
    miCoach de Adidas con cientos de programas de entrenamiento gratuitos

    Enviado desde mi SM-G920F mediante Tapatalk

  7. #7
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    Jun 2014
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    27
    Tanto en IOS como en Android tienes varias aplicaciones para lo que buscas, ademas te dicen por los auriculares cuando tienes que correr y cuando caminar.
    Utiliza el buscador en las store.
    Ejemplo: de 0 a 5000, del sofa a los 5k, .....etc
    Yo empece con una de ellas y en 8 semanas hice mis primeros 5 Kms seguidos sin haber corrido nunca.
    Animo!!!

  8. #8
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    Aug 2016
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    101
    Si, he encontrado unq de esas. Porque las otras rustastic y runkeeper son de pago esas funcionalidades.

    He encontrado C25k

    Muchas gracias, era la que buscaba

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