Tengo un esguince de tobillo con posible rotura de ligamentos (aún por confirmar).

Obviamente y si todo va bien, tardaré algunas semanas en correr pero me gustaría saber que ejercicios me recomendaríais para este tiempo de inactividad en lo que a rodar se refiere.

Ya se que toca reposo y recuperación pero seguro que hay ejercicios que me permitan aprovechar este tiempo de la forma más beneficiosa posible.

Abdominales: si (frontales y laterales)
Pesas tren superior? que ejercicios?
Ejercicios con gomas? cuales?
Ejercicios con bosu en pierna buena? (recomendado ejercitar una pierna mientras la otra esta lesionada?)
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