Entrenamiento 1500

Hola a todos, a ver si me podéis echar una mano.
Sabe alguien cómo puedo preparar el 1500 entrenando sólo 3/4 días a la semana? parece imposible pero es que no tengo más tiempor para entrenar.
Ahora estoy entrenando casi todos los días y estoy en forma, lo malo es que dentro de dos meses ya no voy a tener tanto tiempo para entrenar.
Puede pasarme alguno un entrenamiento rápido y eficaz?
Yo he pensado que sería buena idea rodar 25 min de menos a más, parar, estirar rápido y hacer una serie de 1000 o 1200.
Gracias a todos!!

Pues dedicate ahora a coger toda la base que puedas con entrenamientos de capacidad y potencia aeróbica,y cuando solo tengas 4 días,pues haces 2 de series medias,otro de series cortas de más calidad y otro de rodaje de intensidad media.Uno de los días de series medias puedes hacerlas más suaves y meter gimnasio.