Atletismo
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Entrenador online???? que me decis??

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
    Mensajes
    61

    Entrenador online???? que me decis??

    Hola a tod@S!!! Llevo ya casi dos meses dándole a las zapas y voy mejorando pero mi intención es después de mucho leer y ver planes de entreno , que a mi forma de ver , son algunos unas locuras y otros parecen para profesionales de elite .... como por falta de disponibilidad no puedo junte con ningún club o grupo ya que mis horarios cambian mucho y hay días que puedo salir a las 7 a entrenar otros a las 9 o las 10..... el tema es que había barajado la opción de un entrenador online, no se muy bien si me podeis dar opiniones al respecto, muchas gracias a tod@S
    10 km :57' 40" biennnnn 8/03/2015
    MM R&R Madrid 2015: 2'18'' y la satisfaccion de terminarla
    Trail Maratón Sierra Oeste de la Fabada : terminado con éxito
    MM R&R Madrid 2016: 2'25" y un estado lastimoso...
    10 Km Carrera del Taller 2017 : 59' objetivo conseguido y poco mas
    MM Villa de Madrid 2017 : ???

    El 2017 a fulllllllllllllllll

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.448
    A priori me parece insuficiente, la planificación se tiene que hacer conociendo bien al corredor y no sólo parámetros numéricos, hay que comprobar la evolución "in situ" para hacer una planificación más adecuada, por lo menos como poca entrenar una vez a la semana con el preparador

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2017
    Mensajes
    11
    Hola Iván, el entrenar con un entrenador online es una buena opción siempre que te dediquen el tiempo necesario para conocerte, con una comunicación continua en la que el entrenador va viendo tu evolución y adaptando dicho entrenamiento. Más aún cuando tienes unos horarios y disponibilidad reducidos en la que la labor de crearte un plan a tu medida es fundamental.
    Un saludo

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