Me he ido a medio dia a correr. He corrido 1 hora a ritmo muy suave, con un tramo de cuestas fuerte. A la hora he parado el pulsometro, he descansado un par de minutos y he hecho el km a full...4.48. Me ha llegado a marcar 184 pulsaciones, me moria..pero claro despues de estar 1 hora corriendo a 150-160 pulsaciones...