Atletismo
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¿Qué entrenamiento aplicarías para un Triatlón?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2018
    Mensajes
    1

    ¿Qué entrenamiento aplicarías para un Triatlón?

    Hola chicos.

    Me gustaría preguntar una cosa y conocer distintos puntos de vista. Os pongo en situación:

    - Varón, 26 años, buen estado físico pero nunca ha hecho un triatlón. Y tiene 2 meses de preparación para un triatlón de exigencia Media-Baja.

    ¿Qué tipo de preparación previa a ese día le pondríais vosotros? Necesito contrastar distintas opiniones, y dicho sea de paso, aprender de vosotros.

    saludos!!
    Aprende como entrenar en mi blog: www.entrenador.fit/

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Malaga
    Mensajes
    2.797
    En ocho semanas no tienes mucho margen de mejora a expensas de lo que hayas entrenado anteriormente.

    De todos modos abajo hay un hilo exclusivo de Triatlon. Saludos.

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