Atletismo
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Tesis Doctoral sobre la fuerza en velocidad y medio fondo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2008
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    Cádiz
    Edad
    34
    Mensajes
    2.013

    Tesis Doctoral sobre la fuerza en velocidad y medio fondo

    He estado dudano en compartir esto o no porque se puede utilizar de manera inadecuada. Se tratan de casi 400 páginas que habla sobre los tipo de fuerzas, estudios científicos sobre los mismos y su aplicación de entrenadores a atletas concretos de primer nivel (siendo esto bastante detallado). Por eso hay que ser cuidadoso, antes de utilizar determinados sistemas de entrenamiento hay que tener un amplio recorrido en el que se domine perfectamente la técnica y se haya pasado por etapas previas de base, aún así, para muchos resultará una lectura muy gratificante.

    https://buleria.unileon.es/bitstream...pdf?sequence=1

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2018
    Localización
    Vilafranca del Pénedes
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    35
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    2.078
    Te daría un like pero no hay xD
    Siempre a uno le gusta leer lo que hacen esos dioses atletas, pero ojo, como dicen:" no lo intenten hacer en casa" o " peligro de muerte" jajaja.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
    Mensajes
    1.050
    Impresionante. Gran trabajo y gran cantidad de información.

    Gracias,

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Localización
    Etiopía - Valladolid
    Mensajes
    653
    Una aportación premium así que gracias. Nada más que decir.
    Mi blog https://saberentrenarse.wordpress.com/ (totalmente desactualizado)

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    Valencia
    Edad
    58
    Mensajes
    109
    Gracias por la aportación; todo un regalo para esta temporada!!!
    http://www.laduncanianadanza.com/

    Marcas Personales:
    10K: 42'52" (10K Valencia Ibercaja 2019)
    MM: 1h38'22" (MM Valencia 2018)
    M: 3h27'24" (M Valencia 2018)

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