En breves semanas empezaré el específico para el maratón de Madrid y he visto en varios planes de entrenamiento que pautan 2 semanas de descanso total de correr previas a iniciar el específico de 3-4 meses del maratón.

La verdad es que a estas alturas de la temporada no me encuentro cansado y recupero muy bien de los entrenos. Me da cosa parar dos semanas y perder parte de la forma ganada.

¿Qué pensáis vosotros de estas dos semanas de descanso? Lo véis más que recomendables o se pueden reducir a menos tiempo para no perder mucha forma?