Ayer domingo me llegó la primera semana del Plan de 16 semanas de la M. de Valencia. Me ha defraudado un poco el que no se pueda acceder al plan completo pues eso te condena a no poder programar el resto de tus actividades ya sean deportivas (competiciones p.e.) o personales/laborales.
Si no publican el plan entero, probaré tres semanas y haré un específico de 12. No me siento capaz de improvisar cada semana mi vida.