Atletismo
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ejercicios con las maquinas de los parques

  1. #1
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    ejercicios con las maquinas de los parques

    hola, me gustaria saber si conoceis alguna web (navegando por google me parecio ver algo pero ahora no lo encuentro) que tenga una tabla de ejercicios para realizar con las maquinas que nos han puesto en los parques en media España...
    hablo de estas

    son gimnasios gratis y al aire libre, porque no aprobecharlos...
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  2. #2
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    Jo,esos por lo menos pintan mejor,q los 3 q han metido en el pase maritimo de mi pueblo,q parecen para bebes.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    hola, me gustaria saber si conoceis alguna web (navegando por google me parecio ver algo pero ahora no lo encuentro) que tenga una tabla de ejercicios para realizar con las maquinas que nos han puesto en los parques en media España...
    hablo de estas

    son gimnasios gratis y al aire libre, porque no aprobecharlos...
    faa capo! que buena onda! estan re buenas esas maquinas para hacer ejercicios.
    Mira, te podes hacer dominadas, flexiones de brazos, pone en el you tube y salen varios videos, lo malo es que estan en ingles. Pone ¨Bodyweight Exercises¨, te va a dar una idea de lo que estas buscando, justamente por ahi tambien pregunte algo parecido, yo creo que trabajar con el peso del cuerpo es aparte de barato muy beneficioso, depende tambien que resultados busques, pero no lo digo yo, lo dice mucha gente, es un entrenamiento que te demanda mucha energia.
    Si estas interesado y no encontras mucho en el youtube, avisame, te paso enlaces.
    Saludos!

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