Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 4 de 4

plan medio maraton nivel competicion para un popular

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    huesa
    Mensajes
    114

    plan medio maraton nivel competicion para un popular

    hola, soy corredor popular, llevo haciendo mountain bike desde marzo, y hace mas o menos 2 meses alterno con carrera continua, desde hace 3 semanas me pille el plan medio maraton nivel competicion y estoy siguiendolo, mi marca en media maraton es de 1'29h, mi objetivo es bajar bastante ese tiempo, mi pregunta es ¿acabare sobreentrenado? no descanso ni un dia, tan solo que el dia que me toca hacer recuperacion ej 7 km, hago mtb, que opinais?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    huesa
    Mensajes
    114
    sera demasiada tralla?

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    En mi modesta opinion creo que sí, por cierto, te felicito por el tiempo en la media que tienes ya lo quisiera yo para mí. Suerte

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    huesa
    Mensajes
    114
    gracias jose andres! alguien mas me da su opinion?

Temas Similares

  1. Respuestas: 1
    Último Mensaje: 21-10-2010, 20:20
  2. Respuestas: 7
    Último Mensaje: 27-06-2009, 11:11
  3. Respuestas: 7
    Último Mensaje: 27-09-2008, 18:42
  4. Respuestas: 0
    Último Mensaje: 04-03-2007, 15:21
  5. Respuestas: 0
    Último Mensaje: 02-03-2007, 02:41