Atletismo
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Soy gordo ??

  1. #1
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    Soy gordo ??

    Gente siempre tube esta duda
    mido 1.77 peso 74 o75 kilos depende

    esta bien para unvelocista?

    soy marcado ago bastante gimnasio
    Entrena como en el infierno, para llegar al cielo

  2. #2
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    Siendo deportista, si quieres saber con precisión si estás en tu peso o no, sólo lo puedes saber con un estudio antropométrico (vamos, una antropometría)

    Cualquier formulita del IMC y demás sólo te sirve para personas sedentarias. Las básculas con medidores de bioimpedancia no son fiables tampoco y falsean mucho los datos.

    Lo mejor de todo, una medición de pliegues manual con plicómetro, y cuantos más pliegues más exactitud.

    Saludos

  3. #3
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    muchas gracias ludoviko
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  4. #4
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    Matías, si tú estás gordo, entonces yo estoy gordíiiisimo: mido 1,70 y peso 75 Kg. Es cierto que podría bajar un par de kilos, pero desde luego no me considero gordo. Olvídate de fórmulas universales tipo IMC porque no valen para todos, depende del nivel de actividad, de tu complexión... yo por ejemplo tengo unas piernas a lo Roberto Carlos (el futbolista, no el cantante ), y eso ya me está sumando unos cuantos gramos de más.
    Yo diría que en tu caso de gordo nada, más cuando dices que sueles ir al gimnasio. Y en cualquier caso, lo importante es que te sientas bien contigo mismo.

    Saludos!
    Úlima edición por DavidPM fecha: 29-10-2009 a las 01:01

  5. #5
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    gracias david al final me quede con tu respuesta jaaj xD

    me falta mucho entrenar los cuadriceps
    haces algun entrenamiento especial?
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  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por matias murad Ver Mensaje
    me falta mucho entrenar los cuadriceps
    haces algun entrenamiento especial?
    Pues no, lo mío debe ser genético. He hecho deporte desde pequeño, pero no como para que se me desarrollaran tanto los cuadriceps. De hecho, precisamente cuando he ido al gimnasio es de lo que menos he trabajado (y creo que es un error, porque volumen no es lo mismo que fuerza)
    Y la verdad, preferiría tener menos musculatura en las piernas: cuando salgo a correr, o me pongo unas mallas apretadas o acabo con toda la entrepierna rozada!!

  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por DavidPM Ver Mensaje
    Pues no, lo mío debe ser genético. He hecho deporte desde pequeño, pero no como para que se me desarrollaran tanto los cuadriceps. De hecho, precisamente cuando he ido al gimnasio es de lo que menos he trabajado (y creo que es un error, porque volumen no es lo mismo que fuerza)
    Y la verdad, preferiría tener menos musculatura en las piernas: cuando salgo a correr, o me pongo unas mallas apretadas o acabo con toda la entrepierna rozada!!
    aa si tenes razon
    bueno jaja voy a empesar entrenamiento funcional para los cuadriceps
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  8. #8
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    Obesidad mórbida diría yo....

  9. #9
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    Esa duda no la vas a despejar aqui, como mucho te subiras el ego, pero no vas a obtener ninguna respuesta mas correcta que la primera que te han dado.
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  10. #10
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    Vaya reflote...

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