Atletismo
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Peso para 1,80 de estatura

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
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    12

    Peso para 1,80 de estatura

    Hola! soy nuevo por aqui y tengo una curiosidad, es sobre el peso optimo de un corredor "aproximadamente claro", mido 1,80 y peso 77 kilos creeis ke deberia bajar algun kilo? la verdad es que no tengo grasa pero si una buena masa muscular en el tren superior y los cuadriceps que no se si me restara agilidad, un saludo

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2007
    Localización
    Argentina,Buenos Aires, Bahia Blanca
    Edad
    27
    Mensajes
    268
    yo mido 1.77 y peso 74 kilos tmb una buena masa muscular todo arriba dela cintura edad 15
    Entrena como en el infierno, para llegar al cielo

  3. #3
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    Apr 2010
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    12
    el 10 por ciento del peso ideal

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