Atletismo
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Entrenamiento

  1. Entrenamiento para novato

    Empezado por Chisko, 19-11-2020 17:24
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  2. Ejercicios de mantenimiento

    Empezado por Rastin, 20-11-2020 16:36
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  3. Importante falta de aire al entrenar

    Empezado por Raufex, 11-11-2020 22:02
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  4. Consejos entrenamiento de 3 días

    Empezado por piratelife, 23-11-2020 13:12
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  5. Aplicacion para saber mi ritmo de carrera

    Empezado por Arnoldd, 20-11-2020 02:10
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  6. polar flow

    Empezado por filosofo, 09-11-2020 14:18
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  7. Fortalecer vasto interno

    Empezado por fadacabi, 25-10-2020 14:48
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  8. Duda de como mejorar ritmos

    Empezado por Morancin9, 19-11-2020 11:34
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  9. Aplicación android para medir tiempos

    Empezado por Dvd_alon, 18-11-2020 13:41
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  10. Algun plan de entrenamientos de trail?

    Empezado por yoroto, 17-11-2020 20:19
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  11. Los problemas de los planes de 3 días a la semana

    Empezado por gfdelrio, 10-11-2020 18:24
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  12. Experimentó físico Velocista

    Empezado por Javo97, 08-05-2017 22:55
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  13. Estimar Tiempo Series Cortas ( novato )

    Empezado por Arnoldd, 12-11-2020 02:53
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  14. Diferencia entre Fartlek y Series ( novato)

    Empezado por Arnoldd, 01-11-2020 19:45
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  15. Modificar pisada en carrera: SI vs NO

    Empezado por Janaos, 08-10-2020 17:24
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  16. Entrenamientos sugeridos Garmin

    Empezado por MESALA, 04-11-2020 13:04
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  17. Zapatillas Nuevas

    Empezado por Prismadue, 27-10-2020 14:45
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  18. plantillas específicas por pie

    Empezado por ianpocks, 29-10-2020 10:26
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  19. Mi finde de mejores marcas personales

    Empezado por gfdelrio, 08-11-2020 08:21
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  20. Subir escaleras como entrenamiento diario

    Empezado por eufecio, 19-04-2020 15:15
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  21. Ayuda plan de entrenamiento

    Empezado por Txeritx, 05-11-2020 00:52
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  22. Como mejorar base aeróbica

    Empezado por benur77, 04-11-2020 09:55
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  23. Plan de entrenamiento para el 1000

    Empezado por CT5555, 05-11-2020 05:25
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  24. Planes polar flow

    Empezado por lealitoo, 17-10-2020 18:57
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  25. plan de entrenamiento. AYUDA

    Empezado por lucas.k, 01-10-2020 21:46
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  26. Ayuda con los 2kms

    Empezado por Nak88, 03-11-2020 11:30
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  27. Pulsaciones tras operación

    Empezado por LuisL, 26-10-2020 08:26
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  28. Correr en ayunas & Incremento de pulsaciones

    Empezado por basauri, 30-08-2020 22:04
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