Atletismo
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Entrenamiento

  1. Planes polar flow

    Empezado por lealitoo, 17-10-2020 18:57
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  2. Test de Cooper para los 10k

    Empezado por puraxangre, 15-10-2020 11:41
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  3. Adaptar musculatura de ciclismo a running

    Empezado por zospo, 14-10-2020 11:02
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  4. Personal BEST en test, pido permiso a los foreros

    Empezado por Susuki, 10-10-2020 14:12
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  5. Modificar pisada en carrera: SI vs NO

    Empezado por Janaos, 08-10-2020 17:24
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  6. Ayuda. Estancamiento en el 1000 (Oposición)

    Empezado por maxtro79, 08-10-2020 17:21
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  7. ¿Y ahora qué?

    Empezado por cpalacios13, 03-10-2020 17:39
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  8. ayuda sobre entrenar para la montaña

    Empezado por Trango, 05-10-2020 15:27
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  9. Desastre en media distancia

    Empezado por FGomez209, 03-10-2020 23:36
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  10. Correr en ayunas & Incremento de pulsaciones

    Empezado por basauri, 30-08-2020 22:04
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  11. Entrenamiento específico trail

    Empezado por germen, 14-09-2020 21:57
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  12. Ayuda entrenamiento test coursenavette

    Empezado por mva, 02-10-2020 15:00
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  13. plan de entrenamiento. AYUDA

    Empezado por lucas.k, 01-10-2020 21:46
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  14. Pulsaciones altas trotando

    Empezado por Referee123, 24-06-2020 23:18
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  15. Ayuda con la prueba de esfuerzo

    Empezado por soulshine.unplugged, 01-10-2020 11:25
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  16. Electroestimulador

    Empezado por Chacal, 14-08-2020 21:59
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  17. Plan de entrenamiento maraton valencia 3:30

    Empezado por Frances1974, 01-03-2020 18:58
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  18. Preparacion Principiante

    Empezado por Nick_chaos, 21-09-2020 07:39
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  19. Entrenamiento trail novato

    Empezado por Georgerunner, 09-09-2020 05:59
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  20. 1500 metros en 4 min ¡¡ AYUDA CON ENTRENAMIENTO !!

    Empezado por ABL89, 12-02-2019 13:36
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  21. ¿Pistolas de Masaje para dolor muscular?

    Empezado por Real_Juanjo, 17-06-2020 13:03
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  22. Duda siguiente paso

    Empezado por Runronea, 09-09-2020 10:03
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  23. ¿en cuanto tiempo se debería terminar una carrera de 10km?

    Empezado por runningman, 24-06-2009 05:42
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  24. Entrenamiento tras parón largo por lesión

    Empezado por noboru, 30-08-2020 01:02
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  25. Duda para correr a 4:00

    Empezado por Hasel, 08-09-2020 14:49
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