Atletismo
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Entrenamiento

  1. correr 6 km en 20 minutos

    Empezado por javi88, 03-06-2008 11:59
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  2. 10k en 36 minutos

    Empezado por nawu, 18-11-2008 17:53
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  3. entrenamiento para 5,000 en 14 minutos

    Empezado por jesbon, 19-03-2009 17:48
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  4. Estancada en 43 minutos para 10k

    Empezado por martacadiz, 09-07-2013 19:07
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  5. Maratón Sevilla 2020

    Empezado por cataberria, 27-05-2019 14:10
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  6. Entrenamiento personalizado

    Empezado por pablodiazm98, Ayer 12:38
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  7. Alguna recomendacion?

    Empezado por Javi96perez, 13-06-2019 16:04
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  8. ¿Se puede correr por el carril bici?

    Empezado por Takenforafool, 26-05-2019 21:03
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  9. Parón durante verano. Fin de temporada

    Empezado por lealitoo, 11-06-2019 09:10
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  10. He hazme un cable runners

    Empezado por Novato85, 15-06-2019 12:46
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  11. donde entrenar sprints en BCN?

    Empezado por RayPeat, 11-06-2019 16:59
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  12. Duda con las series para maraton

    Empezado por puraxangre, 08-06-2019 21:18
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  13. Tecnica

    Empezado por Arunner, 14-06-2019 02:04
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  14. Entrenador online

    Empezado por carlospiru, 05-06-2019 23:40
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  15. Me vendría bien un consejo.

    Empezado por DanielFerre, 11-06-2019 19:17
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  16. Mejorar mis 10K

    Empezado por vlad.rotari, 08-06-2019 18:45
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  17. Y ahora qué?

    Empezado por R1100S, 06-06-2019 18:02
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  18. Mejorar tiempos en 10k Cambio entrenamiento

    Empezado por Pantroclo, 08-06-2019 02:44
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  19. track Puerto de sagunto

    Empezado por RUN&FOOT, 07-06-2019 10:04
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  20. Preparar carrera 10km desde 0 en 1 mes

    Empezado por Joselecastellon, 02-06-2018 10:19
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  21. ¿Me podéis echar una mano?

    Empezado por CorredorPaquete, 11-04-2019 13:15
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  22. Entrenamiento Cruzado y training effect

    Empezado por jekill, 03-06-2019 11:18
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  23. Cómo aumentar la longitud de zancada

    Empezado por Javiku, 25-05-2019 00:04
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  24. Pequeñas dudas para récord 10k

    Empezado por Javi V, 30-05-2019 17:00
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  25. correr a los 60 años

    Empezado por antoniobabel, 20-02-2012 10:55
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  26. Ayuda a un novato

    Empezado por Seryi, 23-05-2019 17:24
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  27. Existe un test de campo para sacar Frecuencia Maxima?

    Empezado por Adres, 20-05-2019 11:41
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