Atletismo
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Entrenamiento

  1. Duda preparar media maraton

    Empezado por roicg, 15-10-2017 15:58
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  2. No pude bajar los 40 minutos en 10k

    Empezado por pancho11cl, 12-01-2014 14:09
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  3. Bajar a 4.30 en 10km

    Empezado por alpre, 19-10-2017 20:19
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  4. Llevo 4 semanas corriendo una Ayudita

    Empezado por comandosoft, 19-10-2017 18:14
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  5. Londres... y de paso rodar un poco

    Empezado por milostatic, 19-10-2017 16:07
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  6. Mejora sustancial de mi cadencia

    Empezado por oinfante, 13-10-2017 13:48
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  7. Duda Plan Maratón

    Empezado por jcpliego, 18-09-2017 12:37
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  8. A que pulsaciones más o menos hay que correr 10k y MM?

    Empezado por Xifu, 29-08-2017 09:02
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  9. Consejos para entrenamiento por pulsaciones.

    Empezado por dgsalas, 11-10-2017 09:16
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  10. A 15 días de mi primera media

    Empezado por divads, 05-10-2017 18:13
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  11. Plan de entreno Santurce - Bilbao!!!

    Empezado por lmcajide, 06-10-2017 21:17
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  12. A los 23km muro o peor???

    Empezado por almoga123, 05-10-2017 12:42
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  13. Busco Equipo liga virtual

    Empezado por SERGIOGIL, 03-10-2017 15:30
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  14. Correr a ritmo no esperado

    Empezado por Babkov10, 17-09-2017 22:27
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  15. Consulta bajada de rendimiento en entrenamientos

    Empezado por trepis, 28-09-2017 13:25
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  16. Cuánto se pierde con un mes sin entrenar?

    Empezado por Painch, 30-09-2017 16:01
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  17. 17:30 5k, 39 10k

    Empezado por Sergio Sanchez, 01-10-2017 16:04
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  18. Duda cansancio acumulado

    Empezado por mbasfer, 30-09-2017 08:37
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  19. series 400 para maraton

    Empezado por filosofo, 27-09-2017 22:09
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  20. Bajar de 38 minutos en 10 km

    Empezado por Irueste, 29-09-2017 11:15
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  21. Entrenamientos de NIKE

    Empezado por marcgrau17, 29-09-2017 00:16
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  22. Dibujo-juego-truco-enseñanza mental

    Empezado por filosofo, 03-10-2010 19:29
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  23. Duda maraton, entrenamiento y si hacerla

    Empezado por Tsunamihandia, 26-09-2017 14:32
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  24. series 400 para maraton

    Empezado por filosofo, 27-09-2017 21:58
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  25. Entrenamiento para amateurs

    Empezado por Ferne, 21-09-2017 16:49
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  26. Tanto puede afectar?????

    Empezado por Juanrc, 19-09-2017 13:34
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  27. Entrenamiento aeróbico

    Empezado por Aralar.U, 17-09-2017 14:41
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