Atletismo
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Entrenamiento

  1. uso del mp3???

    Empezado por yoroto, 01-10-2010 00:59
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  2. recuperacion tras una media maraton

    Empezado por tinin, 25-11-2010 19:59
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  3. ¿donde colocar los descansos?

    Empezado por gogu, 25-11-2010 14:05
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  4. Necesito ayuda

    Empezado por rachapa, 22-11-2010 23:21
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  5. ayuda para correr mi primera carrera de 10 km

    Empezado por vicentra, 15-11-2010 16:48
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  6. El descanso

    Empezado por Indiota, 23-11-2010 17:34
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  7. Fartlek

    Empezado por megustacorrer, 23-11-2010 03:24
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  8. Son indispensables las series para ganar fondo?

    Empezado por skiper, 17-11-2010 22:58
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  9. Ayuda a un padre

    Empezado por ezequielg, 22-11-2010 17:58
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  10. gimnasio y correr

    Empezado por javi2000, 21-11-2010 22:14
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  11. ¡¡¡¡ya competí!!!!

    Empezado por J.M., 17-11-2010 19:06
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  12. como veis mi plan?

    Empezado por masterpitbull77, 21-11-2010 13:35
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  13. Entrenamiento para 1000m

    Empezado por Picacha, 20-11-2010 23:29
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  14. ¡¡¡Necesito un plan para 2000m!!!ayuda!

    Empezado por javi2000, 19-11-2010 20:33
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  15. Indisposición

    Empezado por gandolfo, 20-11-2010 19:14
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  16. Hola...Ayuda con un tema!!

    Empezado por danya79, 19-11-2010 12:30
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  17. Recomendacion personal para 2000

    Empezado por monisla, 16-11-2010 15:41
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  18. bici o gimnasio

    Empezado por kkarlos, 16-11-2010 16:45
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  19. gimnasio

    Empezado por kkarlos, 16-11-2010 16:40
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  20. Consejillos despues de media maraton

    Empezado por SARAPUMA, 18-10-2010 10:03
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  21. 1 Año, Tiempo Suficiente Para 1 Maraton?

    Empezado por Yamil Kuri, 13-10-2008 17:38
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  22. alimentacion en carrera

    Empezado por yoroto, 13-11-2010 21:47
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  23. esta bien este plan?

    Empezado por Jzea, 14-11-2010 18:18
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  24. Duda Plan Entreno Maratón

    Empezado por Ordi, 14-11-2010 20:23
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  25. Mi iniciación, voy bien?

    Empezado por Naru, 12-11-2010 17:44
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  26. Rutina 2000 m en 1 año

    Empezado por legolas1984, 29-10-2010 12:14
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  27. Ayuda para un plan de entrenamiento.

    Empezado por Albert78, 11-11-2010 17:48
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