Atletismo
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Entrenamiento

  1. ayuda de los expertos para mejora medio maraton

    Empezado por oscarfer, 22-05-2010 13:30
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  2. recuperaciones entre series

    Empezado por 35pelaos, 11-05-2010 18:10
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  3. Cuanto os afecta el calor?

    Empezado por GothInHell, 28-04-2010 12:22
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  4. Tengo olimpiadas el jueves como me preparo?

    Empezado por awess, 23-05-2010 09:44
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  5. Tengo 13 anios y soy velocista ayuda aqui?

    Empezado por awess, 22-05-2010 08:53
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  6. Realicé la ergometría (test de esfuerzo)

    Empezado por ricky1810, 19-05-2010 17:42
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  7. Dudas ritmo primera maratón.

    Empezado por pikrunner, 21-01-2010 01:14
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  8. No quiero tener un diario

    Empezado por paco gacela, 17-05-2010 00:58
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  9. Pregunta para sabios o no tan sabios

    Empezado por filosofo, 20-05-2010 17:19
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  10. Pulsaciones

    Empezado por truko, 18-05-2010 18:43
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  11. 21K el 5 de Junio...llego?

    Empezado por Goico, 13-05-2010 01:29
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  12. tendiditis tibial y competicion. URGENTE

    Empezado por Phelps, 19-05-2010 20:04
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  13. Ritmo de carrera para prueba de 1000 metros.

    Empezado por Furabolos, 16-05-2010 22:39
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  14. Dudas sobre correr

    Empezado por CLIOWILLIAMS, 18-05-2010 11:07
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  15. plan medio maraton...cambiariais algo???

    Empezado por juanma onti, 06-03-2010 18:37
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  16. Consejo para bajar marcaen 10k y acabar media

    Empezado por davidms, 15-05-2010 15:49
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  17. Consejos por paco gacela

    Empezado por paco gacela, 09-05-2010 17:26
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  18. Cuando comenzar las series

    Empezado por Esteban perico, 14-05-2010 18:40
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  19. Introducir series

    Empezado por Esteban perico, 14-05-2010 18:50
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  20. Rodajes a que ritmo?

    Empezado por starso, 11-05-2010 16:42
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  21. ¿Cómo puedo mejorar en los 10km?

    Empezado por Mikiforof, 12-05-2010 12:54
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  22. Opositor Policia en buena forma 2000m

    Empezado por xDavid, 01-05-2010 14:39
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  23. veranito y la arena

    Empezado por pacman, 07-05-2010 14:26
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  24. dudas en los dias de entrenamiento

    Empezado por tonixabia, 10-05-2010 12:22
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  25. media maratón en menos de un mes

    Empezado por unjorgillo, 10-05-2010 23:18
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  26. Duda entrenamiento/dieta/rutina

    Empezado por Rokuuº, 10-05-2010 22:10
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  27. Empezando en serio... Dudas :(

    Empezado por GothInHell, 07-04-2010 11:29
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  28. entrenamiento opcional?

    Empezado por ruyman, 09-05-2010 21:40
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