Atletismo
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Entrenamiento

  1. pesas durante pretemporada

    Empezado por guaya, 23-07-2009 00:09
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  2. con 28 años se puede hacer velocidad?

    Empezado por jiatmadrid, 28-07-2009 02:32
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  3. Hola a todos ¿Duda en velocidad?

    Empezado por nanday, 28-07-2009 15:36
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  4. puedo mejorar mi velocidad? tengo 15 a~os

    Empezado por kevin15pr, 27-07-2009 22:36
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  5. no puedo pasar d 168 pulsaciones

    Empezado por ROMEO90, 16-07-2009 22:04
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  6. Pruebas físicas.

    Empezado por Andreita, 06-07-2009 15:35
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  7. No consigo bajar pulsaciones

    Empezado por Sty, 17-07-2009 19:42
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  8. ¡ayuda!

    Empezado por genio, 21-07-2009 17:32
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  9. necesito ayuda con los 2000m

    Empezado por c0d3c, 04-06-2009 15:10
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  10. dias a la semana para salir

    Empezado por friend, 08-07-2009 14:03
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  11. Entrenamiento para 1000 mts

    Empezado por kefumepa, 27-07-2009 01:38
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  12. Mi nueva meta " Los 100 metros"

    Empezado por Verdeo, 17-06-2009 01:21
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  13. preparacion ejercito

    Empezado por Jose_metal, 23-07-2009 02:00
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  14. Será bueno para un troton??

    Empezado por M5, 25-07-2009 12:11
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  15. Entrenamiento Maratón Paul Tergat

    Empezado por isidronew, 25-07-2009 14:42
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  16. Novato y con oposiciones

    Empezado por Katar, 08-07-2009 02:49
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  17. Grupo Corredores Zona Pozuelo-Aravaca

    Empezado por dariusanta, 25-07-2009 04:41
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  18. ¿ puedo ser velocista? tengo 15 años

    Empezado por kevin15pr, 24-07-2009 02:07
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  19. Ayuda con rutina de 2.3 KM

    Empezado por PiedePato, 24-07-2009 18:50
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  20. Ejemplos de entrenamiento campeones

    Empezado por isidronew, 24-07-2009 02:05
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  21. Necesito consejos, muchas gracias

    Empezado por Fran Lopez, 24-07-2009 12:13
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  22. ¿Usais el método de Karvonen?

    Empezado por benjy, 23-07-2009 21:57
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  23. Capacidad de entreno vs Capacidad de asimilación

    Empezado por Beni, 22-07-2009 23:13
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  24. Duda sobre un dia de caminata

    Empezado por _Joan_, 22-07-2009 17:23
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  25. La bicicleta es mala para el 1500?

    Empezado por lo chaval, 20-07-2009 11:41
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  26. condicion fisica

    Empezado por danigp, 20-07-2009 22:14
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  27. otro nuevo con dudas

    Empezado por bracix, 15-07-2009 18:21
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  28. Mas dudas con las pulsaciones

    Empezado por alvaro26, 20-07-2009 13:40
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