Atletismo
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Entrenamiento

  1. duda

    Empezado por luis-andaluz, 31-07-2009 18:11
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  2. entrenamiento 8000 metros menos de 35 minutos

    Empezado por Sergio24, 31-07-2009 11:42
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  3. principiante

    Empezado por Lluisvi, 30-07-2009 15:43
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  4. Pérdida de impulso

    Empezado por pedroaguera, 30-07-2009 23:15
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  5. Duda con planes de entrenamiento

    Empezado por rubenas, 29-07-2009 17:39
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  6. Series. Duda

    Empezado por Asturian, 29-07-2009 10:59
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  7. Plan entrenamiento para 3000 metros

    Empezado por elfo241, 29-07-2009 11:24
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  8. pesas durante pretemporada

    Empezado por guaya, 22-07-2009 23:09
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  9. con 28 años se puede hacer velocidad?

    Empezado por jiatmadrid, 28-07-2009 01:32
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  10. Hola a todos ¿Duda en velocidad?

    Empezado por nanday, 28-07-2009 14:36
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  11. puedo mejorar mi velocidad? tengo 15 a~os

    Empezado por kevin15pr, 27-07-2009 21:36
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  12. no puedo pasar d 168 pulsaciones

    Empezado por ROMEO90, 16-07-2009 21:04
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  13. Pruebas físicas.

    Empezado por Andreita, 06-07-2009 14:35
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  14. No consigo bajar pulsaciones

    Empezado por Sty, 17-07-2009 18:42
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  15. ¡ayuda!

    Empezado por genio, 21-07-2009 16:32
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  16. necesito ayuda con los 2000m

    Empezado por c0d3c, 04-06-2009 14:10
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  17. dias a la semana para salir

    Empezado por friend, 08-07-2009 13:03
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  18. Entrenamiento para 1000 mts

    Empezado por kefumepa, 27-07-2009 00:38
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  19. Mi nueva meta " Los 100 metros"

    Empezado por Verdeo, 17-06-2009 00:21
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  20. preparacion ejercito

    Empezado por Jose_metal, 23-07-2009 01:00
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  21. Será bueno para un troton??

    Empezado por M5, 25-07-2009 11:11
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  22. Entrenamiento Maratón Paul Tergat

    Empezado por isidronew, 25-07-2009 13:42
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  23. Novato y con oposiciones

    Empezado por Katar, 08-07-2009 01:49
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  24. Grupo Corredores Zona Pozuelo-Aravaca

    Empezado por dariusanta, 25-07-2009 03:41
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  25. ¿ puedo ser velocista? tengo 15 años

    Empezado por kevin15pr, 24-07-2009 01:07
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  26. Ayuda con rutina de 2.3 KM

    Empezado por PiedePato, 24-07-2009 17:50
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  27. Ejemplos de entrenamiento campeones

    Empezado por isidronew, 24-07-2009 01:05
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  28. Necesito consejos, muchas gracias

    Empezado por Fran Lopez, 24-07-2009 11:13
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  29. ¿Usais el método de Karvonen?

    Empezado por benjy, 23-07-2009 20:57
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  30. Capacidad de entreno vs Capacidad de asimilación

    Empezado por Beni, 22-07-2009 22:13
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