Atletismo
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Entrenamiento

  1. Ejercicios en Gimnasio

    Empezado por laupez, 22-06-2009 12:34
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  2. ¿que hago para bajar de 2'55 el km?

    Empezado por manuel15, 23-06-2009 12:10
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  3. Ayuda para 800m

    Empezado por leoncio lizana, 31-01-2008 14:58
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  4. preparacion para el 2000

    Empezado por Tintin, 20-06-2009 13:43
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  5. Tengo 19 y quiero entrenar para maraton

    Empezado por chamillou, 19-06-2009 13:49
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  6. Cambio de hábitos y clima

    Empezado por Jandro, 19-06-2009 17:17
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  7. entrenamiento para el veranito...

    Empezado por DeividDeYek, 18-06-2009 13:34
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  8. Preparar maraton

    Empezado por MIKEL77, 18-06-2009 22:23
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  9. Entreno 100, 1000

    Empezado por bomberman, 16-06-2009 19:26
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  10. 50 m. Por favor estoy desesperado necesito ayuda

    Empezado por pot, 16-06-2009 13:17
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  11. Necesito pasar unas pruebas

    Empezado por shockboy, 12-06-2009 21:13
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  12. Dolores con las sentadillas!!!

    Empezado por acho, 17-06-2009 16:47
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  13. Acido lactico

    Empezado por GeERr, 16-06-2009 18:57
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  14. 400 metros lisos

    Empezado por GeERr, 10-01-2009 21:38
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  15. En velocidad.. los 100 por debajo de 14?

    Empezado por M5, 14-06-2009 22:49
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  16. Entrenador de atletismo

    Empezado por preparador, 03-09-2008 20:45
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  17. 10 Consejos de Chema Martínez

    Empezado por Fenixx, 11-06-2009 22:18
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  18. Ayudenme con las Rutinas Por Favor!!

    Empezado por Africa1, 12-06-2009 19:18
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  19. sirve de algo trabajar la parte de arriba??

    Empezado por Ismael87, 11-06-2009 23:37
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  20. Hoy Correndo Me Han Hecho Este Comentario

    Empezado por K2VITORIA, 08-06-2009 12:55
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  21. Ante Todo Perdón

    Empezado por M5, 10-06-2009 13:55
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  22. 1000m oposición

    Empezado por Specialized, 08-06-2009 18:45
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  23. No se que plan seguir ahora

    Empezado por Ismael87, 03-06-2009 08:24
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  24. Ayuda por favor.. soy nuevo

    Empezado por Fenixx, 28-05-2009 13:30
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  25. Vuelta a las carreras/ayuda

    Empezado por vicenval, 09-06-2009 18:51
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  26. Rutina para abdomen y muslos

    Empezado por Africa1, 09-06-2009 17:35
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