Atletismo
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Entrenamiento

  1. maraton sub 3h15

    Empezado por grama, 12-11-2008 23:45
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  2. Correr 6KM en 30 min

    Empezado por Liset, 11-11-2008 23:56
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  3. Pesas si, pero cuanto o como ???

    Empezado por salcarmi, 09-11-2008 01:45
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  4. descanso anual

    Empezado por begoter, 07-11-2008 18:41
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  5. Mi objetivo, tener un pulso normal

    Empezado por muralla, 06-11-2008 21:07
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  6. Ritmo novato

    Empezado por malaga, 30-10-2008 16:56
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  7. Algun plan pra mi

    Empezado por AficionadoCanario, 29-10-2008 22:37
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  8. dudas varias

    Empezado por MARIA ISABEL GÓMEZ-ESCALO, 06-11-2008 20:43
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  9. Hoy he corrido 14 km

    Empezado por jaenole, 12-10-2008 13:10
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  10. Primeras dudas

    Empezado por Aerion, 03-11-2008 17:54
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  11. cuanto descanso antes de una prueba?

    Empezado por DeividDeYek, 29-10-2008 12:03
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  12. ¡Ayuda! 1 km en menos de 4´15

    Empezado por fjaviergp, 31-10-2008 13:17
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  13. entrenador especialista

    Empezado por Flaka!, 01-11-2008 05:43
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  14. Respiración

    Empezado por xcristianx, 01-11-2008 02:38
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  15. course navete

    Empezado por hydratos, 31-10-2008 18:33
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  16. Gracias...

    Empezado por INMACULADA, 29-10-2008 14:21
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  17. ayuda pulsaciones

    Empezado por FRANT, 29-10-2008 23:41
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  18. Vaselina ¿sirve cualquiera?

    Empezado por Rolink, 29-10-2008 12:23
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  19. Series

    Empezado por hadalsub, 22-10-2008 23:01
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  20. Entrenamiento casi-novato

    Empezado por Eleven, 27-10-2008 17:01
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  21. Media maraton

    Empezado por EDUBCN, 24-09-2008 18:17
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  22. nervios

    Empezado por karol a., 23-10-2008 21:14
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  23. Ayuda En Mis Comienzos.

    Empezado por Paquitopuerto, 24-10-2008 19:24
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  24. Glucosa líquida

    Empezado por Patrici@, 22-10-2008 10:44
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  25. Monitor nacional de ateletismo

    Empezado por seron, 17-10-2008 23:13
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  26. tecnicas

    Empezado por karol a., 23-10-2008 19:17
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