Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 3 de 3

¿Que ropa llevar el día de mi primera maratón?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Edad
    43
    Mensajes
    582

    ¿Que ropa llevar el día de mi primera maratón?

    Hola.
    Este domingo es mi primera maratón y dudo qué ropa llevar.
    Tengo claro que no voy a estrenar nada pero no sé si ponerme la ropa que el día en concreto demande o llevar camiseta de tirantes o corta y pantalón corto pelado. En las competiciones veo muy poca gente con doble capa, ahora bien, ¿están en lo correcto o están hipotecando su salud?
    Se prevé para Ciudad Real una temperatura de entre 4 y 12 grados con un viento nordeste de entre 14 kms/h con rachas de 29 kms por hora. La humedad es de 60%.
    Temo a llevar poca ropa y acabar con hipotermia o no rendir lo suficiente por entumecimiento pero también temo que un exceso de ropa se transforme en un exceso de sudor, con lo que al enfriarse, me provoque el mismo entumecimiento. ¿Alguna sugerencia al respecto? Gracias.
    Cuando un tonto coge una vereda...


    Marcas a batir:
    10K: 46:02; 21K 01.44:42; 42K 03.58:42

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Edad
    49
    Mensajes
    12
    Mañana corro mi segunda media, la de Fuenlabrada y estoy en la misma tesitura. Como no llevo mucho en esto, y con frio no he corrido ninguna carrera, mañana me llevaré de todo, hasta gorra, braga y guantes, pero decidiré q me pongo en base a como vea a los demás, ya q no tengo referencias propias. Mañana se esperan de 3 a 6 grados durante la carrera.
    Objetivos Sept-12-Junio-13:

    10K < 45:00 conseguido 44:18 Canillejas 18-11-12
    Media < 1:40:00 Conseguido <1:37 Getafe 27-1-13
    Maratón de Madrid 2013: 1º LLegar a Meta 2º entre 3h30 y 3h45.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Edad
    43
    Mensajes
    582
    Suerte! En la carrera verás gente con mallas largas, cortas, tres cuartos, pantalones tenis, pantalones atletismo, pantalones mini atletismo, camisetas tirantes manga corta, manga larga, cortavientos, etc... Lo que creo que no me va a faltar es unas bragas para el cuello y una gorra, el resto...
    Cuando un tonto coge una vereda...


    Marcas a batir:
    10K: 46:02; 21K 01.44:42; 42K 03.58:42

Temas Similares

  1. Mi primera Media Maratón
    Por Oli1977 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 13
    Último Mensaje: 02-11-2013, 01:18
  2. Primera media maratón
    Por monchitodj en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 17-07-2011, 13:31
  3. Dudas ritmo primera maratón.
    Por pikrunner en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 18
    Último Mensaje: 21-05-2010, 16:36
  4. Mi primera media maratón...
    Por nai* en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 05-05-2009, 17:17
  5. Mi primera Media Maratón
    Por Juanitomji en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 01-05-2009, 21:56