Atletismo
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Medidas de los clavos para zapatillas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Mensajes
    58

    Medidas de los clavos para zapatillas

    Hola! Ésta debe ser la pregunta mas sencilla del foro pero no la sé. Me pueden decir la medida ideal de los clavos para correr en sintético? Mi prueba son los 100 metros pero también quiero saber hasta los 3000m que medida usar.

    GRACIAS
    sprinter

  2. #2
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    Jul 2011
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    32
    Mensajes
    807
    Yo usaría hasta 400m clavos de 6mm, y para más distancia clavos de 3mm.

    Depende de tu ritmo y biomecánica podrías alargar los del 6 para hacer 600ml u 800ml, pero pienso que te puede perjudicar más que beneficiar, porque vas a acabar con los gemelos en la nuca...jejeje

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